「なんでもない自分」の愛し方

あなたは今、どんな「自分」を生きていますか？

社会で働く顔、誰かのパートナーとしての顔。

親としての責任、あるいは、子どもとしての顔。

誰かを支える立場であったり、何かを学ぶ立場であったり……。

私たちには、本当に数え切れないほどの「役割」がありますよね。

あなたは日々、その役割とどう向き合っていますか。

その役割をふっと下ろしたとき。

あなたは、どんな感じになるのでしょうか。

夜、眠りにつく前の静かなひととき。

朝、目が覚めた瞬間のぼんやりとした時間。

ふとした休憩。

たった一人で過ごす隙間の時間。

仕事のこと、家事のこと、人間関係のこと。

そのすべてを、いったん頭から外へそっと追い出した後、

あなたの内側には、どんな感覚が広がっていますか？

「なんでもないあなた」は、いったいどんな顔をしているのでしょうか。

「なんでもないあなた」は、いったいどんな気持ちになるのでしょうか。

ぽっかりと空いた空洞。

どうしようもない疲労感。

静かな寂しさや、孤独、哀愁……。

もしそんな感覚が湧き上がってきたら、

少しだけ立ち止まって、一緒に感じてみませんか。

急いで何かで埋めようとしなくていいんです。

ただそこにいる「なんでもない自分」を、ただ感じるだけ。

「ああ、自分はここにいるんだな」

「ああ、今日も静かに息をしているな」

「ああ、私は……」

役割という鎧を脱いだあとの、その静けさの中で。